COLUMBA
COLUMBA – Ausgabe Frühling 2026
Liebe Leserinnen und Leser,
momentan stehe ich an der Playa de la Malagueta und gönne mir eine Auszeit von der ganzen Palliativarbeit.
Parallel schreibe ich an einem Artikel über Resilienz und wie man den täglichen Umgang mit Sterben, Tod und Trauer gut aushalten kann. Dazu braucht es meiner Meinung nach Inseln. Ob das nun immer ein Urlaub am Meer sein muss, sei dahingestellt. Ich denke allerdings, dass es solche Inseln dringend braucht. Ob sie dann aus Spaziergängen, Sport, Lesen oder anderen Aktivitäten weit außerhalb des täglichen Umfelds bestehen, darf am Ende jeder für sich selber entscheiden. Wichtig ist meiner Meinung nach, dass er sich erlaubt, dass er sich eingesteht, nicht unkaputtbar zu sein, und dass er sich eingesteht, nur helfen zu können, wenn er die eigene Kraftschöpfung immer wieder berücksichtigt und sich nicht der Selbstaufopferung preisgibt. Das versuche ich gerade jetzt, während ich aufs Meer blicke und spüre den Rhythmus der leicht brandenden Wellen. Alles funktioniert immer nur über Einatmen und Ausatmen. Nur so können wir helfen.
Ich grüße Sie herzlich!
Ihr Dr. Jörg Cuno
Aktuelle Ausgabe: Frühling 2026
Das Palliativ-Portal Magazin
Mit dem COLUMBA Magazin versuchen wir Information zu geben, wo Ängste und Nichtwissen die Betreuung und Begleitung schwer kranker und sterbender Menschen beeinträchtigen. Auch für unsere kleinen Leser gibt es das und vieles mehr im COLUMBINA Magazin.
COLUMBINA
Das Palliativ-Portal Kindermagazin
Liebe Kinder,
kennt ihr eigentlich Inseln des Rückzugs? Ich meine damit gar keine wirklichen Inseln, die irgendwo im Meer oder auf einem See sind, sondern kleine Räume, Schätze, in und an die man sich zurückziehen kann.
Das kann der Raum unter dem Bett sein, das kann eine Höhle sein, die ihr selber mit Polstermöbeln gebaut habt, oder einfach nur eine Decke über einem Esstisch – Plätze, in die ihr euch zurückzieht, um mal nur mit euch zu sein, um mal niemand anderen um euch herum zu haben außer euch selbst. Zeit mit sich selbst zu verbringen, ist etwas ganz Kostbares. In sich reinhören, wie es einem wirklich geht, fernab von allen Reizen, die da draußen sind und die ständig versuchen, uns zu sagen, was gut oder schlecht ist. Manchmal ist es ganz wichtig, ganz bewusst auf sich zu hören und zu fühlen, was gerade ganz besonders von Bedeutung ist. Diesen Raum braucht man nämlich, um zu wachsen und beim Wachsen stark zu bleiben und nicht in den täglichen Anforderungen umzufallen.
Liebe Kinder, ich wünsche euch nun mit der Columbina ganz viel Spaß und die passende Höhle zum Zurückziehen.
Eure COLUMBINA
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